Personal Training, Kurse & Ernährung

Body & Meal

Dein Weg zu einem gesunden und fitten Körper

Willkommen in meinem Studio, wo ich - Prosper Tientcheu Makwagna, als ehemaliger Leistungssportler, zertifizierter Personal-Trainer, Ernährungscoach und Gesundheitstrainer - Dich bei der nachhaltigen Verwirklichung Deiner Ziele rund um Deinen Körper unterstütze. Mit viel Herzblut und Leidenschaft begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Was Du bei mir findest!

In zentraler Lage, direkt am U-Bahnhof Bismarckstraße, erwartet Dich ein komplett eingerichtetes privates Fitnessstudio, das keine Wünsche offenlässt. Hier findest Du hochmoderne Kraftgeräte, sämtliche Utensilien für ein umfassendes Athletiktraining wie TRX und Kettlebells sowie diverse Cardio Geräte. Für Dein Wohlbefinden stehen Dir zudem private Umkleiden und eine Dusche zur Verfügung, sodass Du Dich in einer angenehmen und privaten Atmosphäre voll und ganz auf Dein Training konzentrieren kannst.

Was mich auszeichnet!

Meine Arbeit zeichnet sich durch Perfektion, langjährige Erfahrung, hohes persönliches Engagement und eine enorme Motivationskraft aus. Als ehemaliger Leistungssportler kenne ich die Anforderungen und Herausforderungen, die mit einem intensiven Training verbunden sind, und weiß genau, wie wichtig es ist, individuelle Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen. Meine Expertise als zertifizierter Personal-Trainer, Ernährungscoach und Gesundheitstrainer ermöglicht es mir, ein ganzheitliches und maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungsprogramm für Dich zu entwickeln.

Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Programme

Bei mir steht Deine persönliche Betreuung im Mittelpunkt. Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Trainingsprogramm, das genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Ob Du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, Deine Ausdauer verbessern oder einfach nur fitter und gesünder werden möchtest – ich unterstütze Dich mit meinem fundierten Wissen und meiner langjährigen Erfahrung. Dabei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur das körperliche Training, sondern auch die richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise umfasst.

Motivation und Erfolgserlebnisse

Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg. Ich stehe Dir nicht nur als Trainer, sondern auch als Motivator zur Seite und helfe Dir, Deine Ziele zu erreichen. Durch abwechslungsreiche Trainingsmethoden und individuelle Herausforderungen sorge ich dafür, dass Du stets motiviert bleibst und Deine Fortschritte sichtbar werden. Jeder Erfolg, sei er noch so klein, wird gefeiert und dient als Ansporn für die nächsten Schritte. Zusammen schaffen wir es, Deine persönlichen Ziele zu verwirklichen und Dein volles Potenzial auszuschöpfen.